MUJER RENOVADA, LA

Louann Brizendine nos ofrece un mensaje revolucionario: durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de prop¾sito ·nico. Las mujeres pueden aprovechar esta transici¾n y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Con pasos prßcticos, Brizendine responde las dudas mßs comunes y brinda informaci¾n especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio fÝsico, descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral.

Escrita con el rigor de la psiquiatrÝa y la neurociencia, pero con el cuidado y empatÝa con que se aconseja a un ser querido, La mujer renovada es una guÝa para navegar por la perimenopausia y la menopausia, asÝ como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increÝbles posibilidades.